Sztuka to przede wszelkim trening aerobowy także gładka dieta. W sportu siłowym nie zmieniam sporo postawa tym , iż odpoczywam krócej między edycjami jak i nierzadko zastępuję rodzaj jak również organizację ćwiczeń, żeby atakować mięśnie pod wszystkim możliwym kątem. Ogromniejszą rolę przykładam więcej do technologii ćwiczeń.
Trening na rzeźbę rozpiska Tenże poziom stanowi i dobrym okresem do zastosowania tych technologii jak części łączone , superserie lub jeszcze gigantserie. Ciągle jednakże staram się uczyć jak najtrudniejszymi kłopotami. Uważam, że trening na lokalnych ciężarach powoduje utraty masy fizycznej jak i ciężko zachować pełność mięśni.
